穿衣指数：较冷
建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。
运动指数：较适宜
天气较好，但考虑风力较强且气温较低，推荐您进行室内运动，若在户外运动注意防风并适当增减衣物。
紫外线指数：中等
属中等强度紫外线辐射天气，建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。
化妆指数：保湿
风力不大，建议用中性保湿型霜类化妆品，无需选用防晒化妆品。
钓鱼指数：较适宜
较适合垂钓，但风力稍大，会对垂钓产生一定的影响。
| 2026年10月07日（星期三） |
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阴转多云 | 10℃ ~ 15℃ | 西北风 | 7级 |
| 2026年10月08日（星期四） |
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多云 | 8℃ ~ 15℃ | 西北风 | 7级 |
| 2026年10月09日（星期五） |
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多云 | 9℃ ~ 16℃ | 西北风 | 7级 |
头屯河今天天气：https://tq.zx15.com/tianqi/toutunhe/jintian/
2026年10月07日头屯河天气：阴转多云，气温10℃ ~ 15℃，西北风7级
2026年10月08日头屯河天气：多云，气温8℃ ~ 15℃，西北风7级
2026年10月09日头屯河天气：多云，气温9℃ ~ 16℃，西北风7级
2026年10月10日头屯河天气：多云，气温9℃ ~ 21℃，东南风3级
2026年10月11日头屯河天气：晴，气温6℃ ~ 16℃，北风8级
2026年10月12日头屯河天气：多云转晴，气温7℃ ~ 17℃，北风8级
2026年10月13日头屯河天气：晴转多云，气温8℃ ~ 19℃，北风8级