穿衣指数：舒适
建议着长袖T恤、衬衫加单裤等服装。年老体弱者宜着针织长袖衬衫、马甲和长裤。
运动指数：较适宜
天气较好，但因风力稍强，户外可选择对风力要求不高的运动，推荐您进行室内运动。
紫外线指数：中等
属中等强度紫外线辐射天气，建议涂擦SPF高于15、PA+的防晒护肤品，戴帽子、太阳镜。
化妆指数：保湿
风力不大，建议用中性保湿型霜类化妆品，无需选用防晒化妆品。
钓鱼指数：较适宜
较适合垂钓，但风力稍大，会对垂钓产生一定的影响。
| 2026年10月08日（星期四） |
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阴转晴 | 14℃ ~ 22℃ | 南风 | 4级 |
| 2026年10月09日（星期五） |
 
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多云 | 14℃ ~ 24℃ | 西南风 | 5级 |
| 2026年10月10日（星期六） |
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多云 | 15℃ ~ 24℃ | 南风 | 4级 |
大姚今天天气：https://tq.zx15.com/tianqi/dayao/jintian/
2026年10月08日大姚天气：阴转晴，气温14℃ ~ 22℃，南风4级
2026年10月09日大姚天气：多云，气温14℃ ~ 24℃，西南风5级
2026年10月10日大姚天气：多云，气温15℃ ~ 24℃，南风4级
2026年10月11日大姚天气：阵雨转多云，气温14℃ ~ 24℃，南风4级
2026年10月12日大姚天气：阵雨转多云，气温15℃ ~ 24℃，西南风5级
2026年10月13日大姚天气：多云，气温15℃ ~ 25℃，西南风5级
2026年10月14日大姚天气：小雨转多云，气温15℃ ~ 25℃，西南风5级